Borstvoeding tips en dieet
Groenten die krampjes kunnen geven
Alle kolen behalve bloemkool en broccoli, ze vermijdt je best spruitjes, rode kool en witte kool.
Knolselder
Prei
Uien
Paprika
Pepers
Peulvruchten zoals erwtjes en alle soorten bonen
Fruit die krampjes kunnen geven
De meeste exotische fruitsoorten geven krampjes.
Maar ook kiwi,
Wat zeker ook te vermijden is zijn pikante gerechten.
Wat mag dan wel
Als groenten mogen zeker wortelen, broccoli, witloof en nog veel meer.
Als fruit mogen zeker appels, peren en bananen.
Natuurlijk hoeft u niet strikt alles te laten maar houd er rekening mee dat als je toch één van de niet aanbevolen groente of fruit gaat eten tijdens het geven van borstvoeding dat je dit met mate doet. Ten slotte is een huilende baby niet plezant voor de baby en voor u als moeder.
No comments:
Post a Comment