Zoekende in het leven (depressie, burn-out)

Zelf ben ik ook zoekende in deze als maar sneller evoluerende wereld waar alles te is (de laatste tijd
zelfs te veel in het negatieve). Ik wil terug gelukkig worden zoals vroeger met minder zorgen.

Het gezegde dat geld niet gelukkig maakt is bij mij het bewijs. Ik heb gespaard maar geniet niet van mijn zuur verdiende centjes. Ik doe er niets mee, ik weet niet meer waarvoor ik ga werken of geld spaar. Het is een gewoonte geworden om te gaan werken en telkens maar te sparen. Veel tijd heb ik immers niet over om het geld op te doen. Eén doel heb ik wel nog een eigen huis, daar spaar ik wel nog voor, maar het zoeken naar een huis daar heb ik de fut niet meer voor. De fut ontbreekt mij zelfs om na het werk of tijdens het weekend nog wat actiefs te gaan doen zoals sporten of een stevige wandeling in de natuur of in een mooie stad. Het vat is af, ik ben gewoon op.

Van kinds af streefde ik als maar naar hoger en moeilijker ook al kost mij dit veel moeite, nooit koos ik voor de gemakkelijke oplossing. De keuze in het middelbaar tussen een beroeps en een technische richting werd het technische, de keuze tussen direct gaan werken of hoge school werd hoge school en daarna koos ik voor een nog hoger niveau in mijn beroepsleven.

Het type werk en de lange werkdagen vol stress hebben bij mij het voorbij jaar geleid tot een depressie en een mentale break-down waar ik maar niet uit geraak.

Vorige week ben ik een interim kantoor binnengestapt omdat ik iets anders wilde gaan doen. Toen ze mij vroegen wat ik wilde doen, wist ik het niet. Ik weet niet meer wat ik nog graag zou doen. Ik weet alleen dat ik wat vrijer zou willen, meer leven, reizen, er voor de kinderen zijn, minder uren werken, minder stress, minder verantwoordelijkheden...

Toen ik een TV-programma over B&B's zag leek het mij wel tof om dit te gaan doen, ik ben nu op zoek om ergens in die branche halftijds te gaan werken in een B&B. Het lijkt mij wel tof om met vrolijke mensen om te gaan die u dankbaar zijn voor wat je voor hen doet. Meer contact met vriendelijke mensen zou mij deugt doen. Geen mensen meer voor mij die me naar beneden duwen en mijn zelfvertrouwen beschadigen. Ik wil mijn zelfvertrouwen terug opkrikken. Ik ben er van overtuigt dat een beter zelfvertrouwen mijn gezondheid ten goede zal komen.

Er is echter één maar, ik durf de stap niet zetten. Ik heb een half jaar geleden al de stap gezet om te veranderen van werk, dit binnen de zelfde branche en heb ondervonden dat ik zeer veel moeite heb met veranderingen en aanpassen. Ik voel me niet echt goed in mijn vel, maak vaak fouten en ben minder gemotiveerd. Wat moet ik precies doen om terug gemotiveerd te zijn, hoe ontdek ik terug waar mijn ware interesses zijn?

In ieder geval, ik blijf met de vraag zitten wat er nu wel echt bij mij past. Het interim kantoor verwees me door naar de VDAB, De VDAB op zijn beurt kon mij vervolgens niet helpen daar ze blijkbaar enkel werkloze mensen helpen. Wat moet ik nu doen, loopbaan begeleiding volgen. Mij laten testen wat mij wel nog ligt en vooral wat ik mentaal wel aankan?

Zoals het schilderijtje hierboven ben ik als een wrak gestrand en zit ik vast op een eiland waar ik maar niet van geraak. Zijn er mensen die zelf al zoiets als een burn-out of depressie hebben ervaren? Wat hebben jullie gedaan om terug gelukkig te zijn? Zijn er mensen die het radicaal over een andere boeg hebben gegooid? Wat raden jullie mij aan? Laat gerust een bericht na onderaan deze pagina.

Verwante artikels:
Anders gaan leven door een gebeurtenis in je leven

Hoe wordt efficiëntie bekomen?

We leven in een maatschappij waar alles telkens rapper evolueert en gemakkelijker dient te worden.
Het ligt, als mens, in onze aard om met de hulpmiddelen die we hebben altijd maar beter, rapper en efficiënter te werk te gaan.

Wat is efficiëntie?

Efficiëntie wordt vaak geassocieerd met gemakkelijk. En dit is ook zo, maar dat geldt dan enkel maar voor de uiteindelijke oplossing en uitvoering van de taken zelf.

Voor je efficiëntie wilt bereiken dien je meestal eerst een probleemstelling op te lossen. En om dat probleem op te lossen heb je meestal knappe en creatieve personen voor nodig die net dat tikkeltje verder durven gaan in het probleem oplossend denken.

We verduidelijken efficiëntie even aan de hand van een voorbeeld
Het probleem:

Zo rap mogelijk ingewikkelde berekeningen oplossen op een eenvoudige manier.

De oplossing:

Het programma Excel, het hulpmiddel bij uitstek om moeilijke berekeningen op te lossen. Een aantal getallen invullen in de cellen, een formule uitschrijven in een andere cel en je hebt uw oplossing in een mum van tijd.

De meeste mensen staan er niet meer bij stil dat er aan deze oplossing een zeer lang en ingewikkeld proces is aan vooraf gegaan. Een computer programma zoals 'excel' diende eerst uitgevonden te worden. Zonder zo'n programma waren we genoodzaakt om tragere systemen te gebruiken zoals een rekenmachine of onze eigen hersenen, waarbij vele formules dienden uitgeschreven te worden.

Maar zo'n programma zou er nooit gekomen zijn als er niemand de computer zou uitgevonden hebben. En de computer zou er nooit zijn geweest als de transistors, en vele chips niet werden uitgevonden die eerste dienden om radio's mee te maken. Zo kunnen we nog een eindje doorgaan, tot we bij de uitvinding van het wiel uitkomen. Alles hangt aan elkaar. Het ene kan niet zonder het andere. Maar het ene moet eerst uitgevonden te worden voor we het andere kunnen uitvinden. En daarom hebben we nu eenmaal het menselijk brein die vele creatieve mensen aansturen om iets uit te vinden.

Evolutie
In de evolutie van het wiel tot waar we nu zijn is er een constante die ik nog even wil aangaan. Tijd, en snelheid. De eerste uitvindingen deden er duizenden jaren over om te kunnen evolueren, maar naar gelang er meer uitvindingen bestaand des te sneller er nieuwe dingen konden en kunnen uitgevonden worden. Dit wil zeggen dat we in een constante versnelling leven, waar alles rapper en rapper evolueert. Op de dag van vandaag kan één enkele persoon dit niet meer bijhouden zoals we dit in de oertijd wel nog konden. Maar alles is uiteraard begonnen in die oertijd, toen enkele creatievelingen het eerste wiel, de eerste speer, de eerste hutten, de eerste veeteelt en nog veel meer uitvonden.

Conclusie
De voorbereidende werken van een efficiënt systeem zijn vaak zeer ingewikkeld. Je hebt er knappe uitvinders met een creatieve, probleem oplossende geest voor nodig die net dat stapje verder durven gaan. Ken je die ene uitvinder die zich in een project vastbijt om het dan nooit van zijn leven meer los te laten? Dat zijn de mensen die de wereld veranderen, verbeteren maar ook efficiënter en gemakkelijker maken. Zo kunnen wij telkens meer bereiken en dit op een steeds gemakkelijkere manier.

We dienen dan ook de creatieve geesten hier op aarde zeer dankbaar te zijn.