Posts

Showing posts with the label werken

Vrijheid in 3 stappen. Hoe kom ik van het gaan werken af en realiseer ik de vrijheid om te gaan doen wat ik echt wil

Ik herken deze situatie volledig. Na een paar jaar ben ik gaan zoeken naar oplossingen 'zeg maar een vlucht van de arbeidsmarkt'. Ik wilde vluchten van de depressieve situatie waarin ik toen zat en na 10 jaar nog steeds in zit. De benarde situatie Ook al veranderde ik van werk de depressieve situatie bleef. Ik ben de mensen die gaan werken voor een baas de slaven van de moderne maatschappij gaan noemen. Zo voel ik mij dus al mijn hele carrière. Iets wat minder onderdrukt dan in de vorige eeuwen maar toch. Ik heb van alles geprobeerd om hiervan los te komen. In de zin dat het voor mij leuk werk moest zijn met voldoening besloot ik, na 2 jaar werken, een blog op te starten (deze waar je nu op beland bent) en daarna nog een blog en een website en een tweede website en leerde ik fotografie en het maken van digitale illustraties. Mijn uiteindelijke doel was toen, en nu nog steeds om iets op zelfstandige basis te gaan doen, vrijheid zeg maar. Dit met maar een beetje succes maar ...

Zoekende in het leven (depressie, burn-out)

Zelf ben ik ook zoekende in deze als maar sneller evoluerende wereld waar alles te is (de laatste tijd zelfs te veel in het negatieve). Ik wil terug gelukkig worden zoals vroeger met minder zorgen. Het gezegde dat geld niet gelukkig maakt is bij mij het bewijs. Ik heb gespaard maar geniet niet van mijn zuur verdiende centjes. Ik doe er niets mee, ik weet niet meer waarvoor ik ga werken of geld spaar. Het is een gewoonte geworden om te gaan werken en telkens maar te sparen. Veel tijd heb ik immers niet over om het geld op te doen. Eén doel heb ik wel nog een eigen huis, daar spaar ik wel nog voor, maar het zoeken naar een huis daar heb ik de fut niet meer voor. De fut ontbreekt mij zelfs om na het werk of tijdens het weekend nog wat actiefs te gaan doen zoals sporten of een stevige wandeling in de natuur of in een mooie stad. Het vat is af, ik ben gewoon op. Van kinds af streefde ik als maar naar hoger en moeilijker ook al kost mij dit veel moeite, nooit koos ik voor de gemakkelijk...

10 tips voor minder stress op het werk - Hoe met stress omgaan

Image
Een leuke job waar we ons goed in voelen, dat willen we allemaal wel. Maar helaas staat werk voor velen synoniem voor stress... Toch kan je dankzij enkele eenvoudige trucs jezelf het leven al heel wat aangenamer maken. Probeer zeker deze tips eens! Je kan pas echt keuzes maken als je voor jezelf hebt uitgemaakt wat je prioriteiten zijn. Goed werk leveren is ongetwijfeld voor velen belangrijk, maar je mag ook je familie en vrienden niet verwaarlozen. Probeer uit te maken wat jouw prioriteiten zijn en besteed niet teveel tijd aan dingen die niet tot je prioriteiten behoren. Niemand kan 7 dagen op 7 en 24 uur op 24 presteren! Voorzie tijd in je agenda om te ontspannen en om tot jezelf te komen. Maak een wandeling of een fietstocht, of doe gewoon eens niets. Probeer ook in de file of in de trein de tijd te nemen om wat na te denken en te ontspannen. Weet je echt niet meer waar je moet beginnen? Maak dan een lijstje van wat je nog moet doen. Plan eventueel wanneer je wat zou kunnen d...