Posts

Showing posts with the label fruit

Olives

Olives are mainly known because they are used to decorate pizzas. Olives come from the sunny Mediterranean area such as Italy, Greece, Spain and Portugal. There are lots of olive trees growing. Vegetable or fruit? Sometimes there's confusion about whether olives are a fruit or a vegetable. The Nutrition Center says an olive is a vegetable as it is equipped with a stone pit. Olive trees up to 1000 years old Olive trees can ber very old, sometimes up to 1000 years. The older the olive tree, the riper the fruit. Non ripe olives can be toxic. The tree itself does not need much water, they are fit to survive in hot and dry areas. The fruit It may take up to 5 years before an olive tree bears fruit (olives). In this round fruit there's one hard pit. The ripening of the fruits happened approximately from July to September. The olives they pick from the tree are not yet ready for consumption because they still are bitter and hard. After picking, they first need to soaked in t...

Olijven

Olijven zijn ons vooral bekend omwille dat ze gebruikt worden ter versiering van pizza's. Olijven zijn dan ook, net als pizza's, afkomstig uit het zonnige Middellands Zeegebied zoals Italië, Griekenland, Spanje en Portugal. Daar groeien tal van olijfbomen. Groente of fruit? Er bestaat soms wel eens verwarring om het feit of olijven nu een groente zijn of een fruit. Volgens het Voedingscentrum is een olijf een groente daar het voorzien is van een stenen pit. Olijfbomen van wel 1000 jaar oud Deze bomen kunnen heel oud worden tot soms wel 1000 jaar oud. Hoe ouder de olijfboom, hoe rijper de vrucht. Plukt men de olijven te vroeg dan kunnen die giftig zijn. De boom zelf heeft niet veel water nodig om te overleven. Daarom zijn ze geschikt om te overleven in warme en droge gebieden. De vrucht Het kan tot 5 jaar duren voordat een olijfboom vruchten (olijven) draagt. In deze ronde vruchten zit 1 harde pit. De rijping van de vruchten gebeurd ongeveer van juli tot september. De ...

4 cruciale tips voor een betere gezondheid

Iedereen wil fit en gezond zijn. En daarvoor zijn er vele middelen die je daarbij kunnen helpen. Maar het is vooral een kwestie van een gezonde levensstijl vol te houden. Want dat ene pak friet of zak met snoepjes of die ene sigaret is zo verleidelijk. Het is niet alleen aangeraden om de slechte dingen te laten maar je moet ook positieve dingen gaan doen. Zo zijn er vele middelen om terug fit en gezond te worden en ook fit te blijven. Het is geen kwestie van doen maar meer een manier van leven. Wij beschrijven hier vier belangrijke elementen die je moet doen om fit en gezond te worden. Stoppen met roken Wie rookt heeft er alle baat bij om hiermee te stoppen.  Stoppen met roken is niet gemakkelijk, misschien heb je dit al eens geprobeerd maar zonder succes. Mijn leuze: altijd blijven proberen! Het is uw gezondheid en daar moet je voor vechten. Roken kan het lichaam immers zeer veel schade toebrengen. Door te roken krijg je een kleinere longinhoud wat uw fysiek gaat beperken. Ka...

Kiwibes, zo groot als een druif maar boordevol vitamine C

Image
De kiwibes (latijn: Actinidia Arguta) is een kleine kiwivrucht zo groot als een druif. Deze kan opgegeten worden met zijn schil. Ze bevat zoet vruchtvlees zoals de gewone kiwi en heeft een hoog gehalte aan vitamine C. De verschillende cultivars zorgen voor variatie in vorm en kleur van de vruchten. Deze vrucht wordt ook wel de 'Siberische Kiwi' genoemd en komt oorspronkelijk uit het oosten van Siberië, Korea, Japan, Oost-Rusland en China. De kiwibes wordt al sinds 2008 in België gekweekt. België heeft dan ook het ideale klimaat om kiwibessen te kweken. In 2012 kende men een verdubbeling van de productie ten opzichte van 2011. De commerciële productie ervan is relatief nieuw maar begint toch meer en meer bekendheid te krijgen. De teelt van de Kiwibes gebeurt in de maanden september en oktober.

From which fruit do you get the most nutrition's and vitamins? The nutrients and vitamins in fruits.

Image
Everybody is more or less concerned with his health. It is necessary to eat healthy. This means that our body daily needs to convert nutrients and vitamins to work properly. Fruit is an ideal nutrient. Scientists concluded that two pieces of fruit a day is an ideal addition to a normal balanced diet to give your body the necessary vitamins and nutrients it needs. Most vitamins in fruits are: vitamin A, B, C and D. So fruit is a kind of supplement between meals to give enough energy and vitality to our body. Yes you get more energy from eating fruits! That's why we put the most important fruits in a list, each with their specific nutrients, vitamins and other healthful properties. Benefits of eating fruits - you live healthier - less chance of excess fat - less risk of diabetes - you can think better because you give your brains a feast meal - there are less toxins in your body - you get more energy - your senses will work better - your body performs better - you remain slim if you ...

Uit welk fruit haal je de meeste voedingswaarde en vitamines? De voedingsstoffen en vitamines in fruit.

Image
Iedereen is in meer of mindere mate bezig met zijn gezondheid. In feite zou ieder mens zich moeten bezig houden met zijn gezondheid en dat van hun volledige gezin. Hierbij is het noodzakelijk om gezond te leven maar ook om gezond te eten. Dit wil zeggen dat ons lichaam dagelijks voldoende voedingsstoffen en vitamines moet kunnen omzetten om goed te functioneren. Hierbij is fruit een ideaal voedingsmiddel. Vers fruit eten hoort immers bij een gezond dieet. Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat 2 stukken fruit per dag een ideale aanvulling is op een gewone evenwichtige voeding om zo de nodige vitamines en voedingstoffen aan ons lichaam te geven. De vitamines die het meest voor komen in fruit zijn: vitamine A, B, C en D. Fruit is dus een soort aanvulling om tussen de maaltijden door genoeg energie en vitaliteit aan ons lichaam te schenken. Je krijgt dus meer energie door fruit te eten. Daarom zetten we voor u de belangrijkste soorten fruit op een rij, elk met hun specifieke voedin...

Waarom zijn de bananen krom? Een gewone quizvraag met een serieus moeilijk antwoord... André van Duin en Tony Corsarie vroegen het zich ook al eens af en schreven er een liedje over. Hier zijn de 2 meest hangbare verklaringen voor dit fenomeen.

Image
Kromme banaan André van Duin zong er destijds al een liedje over. Flauwe grappenmakers zeggen steevast dat bananen krom zijn omdat ze in uw boterhamdoos zouden passen. Waarom zijn de bananen krom? Vele mensen denken dat de bananen in trosjes aan de boom naar beneden hangen. Maar niets is minder waar. Er zijn momenteel 2 verklaringen voor dit raar fenomeen die wetenschappelijk iets of wat steek houden we en die zijn: Surinaamse Bananenplant met zijn  typische trossen banen die omhoog groeien. De eerste verklaring , die veel aanhangers kent, is dat bananen eigenlijk in bosjes groeien waarvan de vrucht (de banaan zelf) naar omhoog groeit. Naar de zon toe dus. Dit noemt men ook wel eens chemische fototropische Auxine bij planten. Wanneer de bananen nog klein zijn, zijn die recht. Maar onder het gewicht van de bananen gaat de tros naar beneden hangen. En eenmaal de bananen verder gaan groeien, groeien ze tegen de zwaartekracht in net zoals zoveel andere...