Posts

Showing posts with the label voedsel

Voeding tijdens het geven van borstvoeding

Borstvoeding is het meest voedzame die je aan uw baby kunt geven. Alle nodige voedingsstoffen die de baby nodig heeft zitten in de moedermelk. Echter zijn er een aantal zaken die in acht moeten genomen worden opdat de moedermelk niet te veel krampen gaat geven. Zo kan het zijn dat wanneer de baby krampen heeft dit de oorzaak is van bijvoorbeeld zelf te veel uien of prei te eten. Om uw kleine baby borstvoeding te geven op een zo comfortabel mogelijke manier kunt u zich een borstvoeding beha aanschaffen. En om lekkage van de borsten te voorkomen kunt u borstvoedingscompressen verkrijgen in de apotheek of in de betere baby winkels. Borstvoeding tips en dieet Groenten die krampjes kunnen geven Alle kolen behalve bloemkool en broccoli, ze vermijdt je best spruitjes, rode kool en witte kool. Knolselder Prei Uien Paprika Pepers Peulvruchten zoals erwtjes en alle soorten bonen Fruit die krampjes kunnen geven De meeste exotische fruitsoorten geven krampjes. Maar ook kiwi,...

Waarom worden en leven mensen steeds langer?

Image
Een appel is goed voor de gezondheid Lange tijd is de mensheid gekrompen. De geleidelijke evolutie heeft ervoor gezorgd dat de mens de laatst 200.000 jaar korter is geworden. Antropologen denken dat we ons hebben aangepast doordat kracht en macht steeds minder afhangen van ons lichaam, maar van technische hulpmiddelen. Dat mensen langer worden, is echt iets van de laatste eeuw. Voeding en welstand spelen daarbij een belangrijke rol. Beter voedsel is gelijk aan meer vitaminen en andere nuttige stoffen voor ons lichaam. Nu vreest men voor de botten van de nieuwere generatie want de groei van botten loopt soms achter op de rest van het lichaam die zich sneller kan vormen. Dit vertaalt zich soms al op jonge leeftijd in gewrichtspijnen. Vroeger waren welvarende mensen ook al langer, maar er waren meer armen en nam men dus aan dat de mensen vroeger kleiner waren. De rijkeren hadden, in tegendeel tot de armere klasse, voedzamer voedsel dan de armere mensen. Bij opgravingen in de Sint-Ser...